In onze maatschappij wordt ouderdom niet altijd voldoende gewaardeerd, terwijl ouder worden net heel wat ervaring en inzichten met zich brengt. Dit boek viert die levenswijsheid en moedigt je aan om op een positieve manier ouder te worden, terwijl je ook in je zilveren jaren ruimte voor zelfzorg blijft maken.
Aan de hand van 200 vragen en 25 opdrachten word je uitgenodigd om stil te staan bij je dagelijkse gelukjes, bijzondere belevingen en dankbare gevoelens. Maar ook thema'
